Kalp Krizi için daha az bilinen Risk Faktörleri

1-Yoğun duygulanım (kızgınlık ve üzüntü)
2-Ani ağır egzersiz
3-Aşırı soğuk hava
4-Ağır yemek
5-Başka hastalıklar: İnflamatuar hst (Romatoid Artrit), Preeklampsi, Gebelik diabeti, uyku apnesi, sol meme kanseri (radyoterapi almış)

TUZ

Hipertansiyonunuz varsa günlük tuz tüketiminizi 2,300 mgr Na ( 1 tatlı kaşığı) sınırlamanızda fayda olacaktır.
Hipertansiyonunuz yoksa bu kadar kısıtlamaya gerek yoktur.

https://www.youtube.com/watch?v=snWIk4asaxk#action=share

Kalp hastasıysanız grip ve zatürre aşılarını olmalısınız.

İnfluenza (grip) öldürücü ve önlenebilir bir hastalıktır. Her sene Eylül ayında yeni aşı geldiğinde aşınızı olmayı unutmayın.
Kalp hastaları zatürre aşısını ihmal etmemelidir. Piyasada bulunan iki aşı (Prevenar ve Pneumo-23) 1 sene arayla birer doz yapılarak ömür boyu bağışıklık sağlanır.

Koroner bypass ameliyatı 50 yaşında ! (ya da 107?)

50 yıl önce, 9 Mayıs 1967 de, Cleveland Clinic cerrahlarından Rene Favaloro kendi ilk koroner bypass ameliyatını yaptı. Çok değil, 3 yıl sonra ekibiyle 1000 den fazla bypass ameliyatını gerçekleştirdi. Her ne kadar ilk koroner bypass tarihi bu olarak kabul edilse de, ilk fikirlerin ortaya atılması 1910 larda Alexis Carrel ile başlamış diyebiliriz. Carrel köpek üzerinde ilk koroner bypass denemesi yapmış ve yayınlamıştır. Fikir babası olarak Carrel kabul edilebilir. Üzerine sayısız katkılar ve değişiklikler yapılarak by pass cerrahisi bu günlere gelmiştir.

10 Yıllık Aterosklerotik Kalp Damar Hastalığı Riskinizi 

hesaplamak istermisiniz?

Aşağıdaki linke tıklayarak bilgilerinizi girin.

http://tools.acc.org/ASCVD-Risk-Estimator/

Herhangibir kalp hastalığım yok, Aspirin almalımıyım?

50-59 yaş aralığında erişkinlerde, 10 yıllık kalp krizi veya inme riski %10 dan fazla ise, kanama riski düşük, en az 10 yıllık yaşam beklentisi de var ve istekliyse düşük doz Aspirin (75-100 mg/gün) öneriliyor.  

Kaynak: US Preventive Services Task Force (USPSTF) released guidelines in 2016 for the use of aspirin in primary prevention

2016 Türkiye de Ölüm Nedenleri

Türkiye İstatistik Kurumu, ölümlerin yüzde 40’ının nedenini açıkladı

TÜİK, 2016 yılında yaşanan ölümlerin nedenine ilişkin çalışmasını açıkladı. Ölümlerin nedenlerinde ilk sırayı alan "dolaşım sistemi hastalıkları"ndan 162 bin 876 kişi yaşamını yitirdi.
Dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle gerçekleşen ölümlerin 2016 yılında yüzde 40.5’i "iskemik kalp" hastalığından, yüzde 23.6’sı ise "serebro-vasküler" hastalıktan kaynaklandı.
 2016 yılında dolaşım sistemi hastalıkların en çok 56 bin 256 kişi ile 75-84 yaş grubunda olduğu görüldü.

 2016 yılında dolaşım sistemi hastalıklarına bağlı ölümlerin oranının en yüksek olduğu ilk beş il sırasıyla;

Amasya (yüzde 50.8),

Sakarya (yüzde 49.2),

Aydın (yüzde 48.7),

Yozgat (yüzde 48)

Denizli (yüzde 47.7) oldu.