13 Eylül 2018 Perşembe

Kalp Krizi için daha az bilinen Risk Faktörleri

1-Yoğun duygulanım (kızgınlık ve üzüntü)
2-Ani ağır egzersiz
3-Aşırı soğuk hava
4-Ağır yemek
5-Başka hastalıklar: İnflamatuar hst (Romatoid Artrit), Preeklampsi, Gebelik diabeti, uyku apnesi, sol meme kanseri (radyoterapi almış)


12 Temmuz 2018 Perşembe

TUZ

Hipertansiyonunuz varsa günlük tuz tüketiminizi 2,300 mgr Na ( 1 tatlı kaşığı) sınırlamanızda fayda olacaktır.
Hipertansiyonunuz yoksa bu kadar kısıtlamaya gerek yoktur.

https://www.youtube.com/watch?v=snWIk4asaxk#action=share