7 Önemli Rakam

7 Önemli Rakam

Kalp damar hastalıkları açısından risk hesaplamada kullandığımız 7 önemli ölçüm:

1- LDL Kolesterol 

>100 Optimal (Kalp hastası değilseniz)
100-129 Optimal üstü
130-159 Yüksek
160-180 Çok yüksek
>=190 Extrem yüksek

2-Beden Kütle İndexi

18,5-24,9 İdeal
25-29,9 Fazla kilolu
30+ Obez

3-Bel çevresi

Erkekte <=93 cm, Kadında <=81 cm İdeal
Erkekte >101 cm, Kadında> 88 cm Riskli

4-Bel/Kalça Oranı

Erkekte <.0,90 Kadında <0,80 İdeal
Erkekte 0,91+ , Kadında 0,85+ Riskli

5-Trigliserit

< 150 mg/dl İdeal
150-199 mg/dl Hafif yüksek
200-499 mg/dl Yüksek
>= 500 mg/dl Çok yüksek

6-Tansiyon

>=120/>=80 mmHg İdeal
120+/80+ mmHg Normalin üstü
130+/80+ mmHg Evre 1 Hipertansiyon
140+/90+ mmHg Evre 2 Hipertansiyon
180+/120+ mmHg Şiddetli HT (Acil Dr a başvur)

7-Açlık Kan Şekeri

>100 mg/dl Normal
100-125 mg/dl Prediabet
>= 126 mg/dl Diabet